Все товарыПодаркиГарантииОтзывы клиентовНутрициологи рекомендуютДля ВИП клиентовБлогО бренде
  • Все товары
  • Новинки
  • Акции и скидки
  • Иммунитет
  • Контроль веса
  • Энергия и фокус
  • Молодость и красота
  • Стресс и сон
  • Сердце и сосуды
  • Суставы и кости
  • Кожа, волосы, ногти
  • Метаболизм и сахар
  • Женское здоровье
  • Пищеварение и микробиота
  • Антиоксиданты
  • Детокс
  • Комплексы и формулы
  • Когнитивное здоровье
  • Детям

Все статьи

Главная

›

Кортизоловый живот: как убрать и вернуть стройность женщине

Кортизоловый живот: как убрать и вернуть стройность женщине

Многие женщины сталкиваются с ситуацией: диета соблюдается, тренировки есть, а живот не уходит. Более того, он как будто растет, хотя общий вес остается прежним. Это не миф и не оправдание, за которым прячутся от ответственности. У такого явления есть конкретное физиологическое объяснение, и называется оно «кортизоловый живот». Разбираемся, что происходит в организме при хроническом стрессе, почем

Какой коллаген принимать для упругости кожи и от старения

Какой коллаген принимать для упругости кожи и от старения

После 25 лет кожа теряет примерно 1% собственного коллагена в год, а за первые годы менопаузы до 30% суммарно. Этим объясняется ощущение, что упругость уходит не постепенно, а скачком. Косметика работает на поверхности, но строительный материал дермы приходит изнутри – из аминокислот и пептидов. Отсюда интерес к коллагену в добавках: исследования пептидов показывают улучшение увлажненности и эласт

Как снизить холестерин: продукты и способы понижения уровня холестерола

Как снизить холестерин: продукты и способы понижения уровня холестерола

Анализ крови показал повышенный холестерин. Врач рекомендовал скорректировать питание. Что делать дальше и с чего начать? Эта статья отвечает на базовые вопросы: что такое холестерин, чем опасен его избыток, какие продукты реально помогают, а какие стоит ограничить, и когда без таблеток уже не обойтись. Что такое холестерин и зачем он нужен Холестерин – жироподобное вещество, которое организм вы

Причины сонливости и вялости днем - каких витаминов не хватает?

Причины сонливости и вялости днем - каких витаминов не хватает?

Многие считают дневную сонливость просто привычкой или чертой характера. На самом деле постоянное желание спать после обеда или ощущение «выключенности» в первой половине дня нередко сигнализирует о конкретных нарушениях в организме: нехватке питательных веществ, гормональном дисбалансе или хроническом недосыпании. В этой статье разбираем, когда дневная сонливость норма, а когда повод серьезно зад

Чем полезна омега-3 для детей: нормы потребления, как выбрать

Чем полезна омега-3 для детей: нормы потребления, как выбрать

Родители, которые следят за питанием детей, рано или поздно сталкиваются с темой омега-3. Педиатры упоминают эти жирные кислоты при обсуждении развития мозга, иммунолог советует при частых простудах, а в аптеках стоят десятки упаковок с рыбьим жиром разных форматов. Разобраться, кому действительно нужны добавки и в каком количестве, непросто. Собрали основные факты о том, как омега-3 работают в де

Пиколинат хрома: для чего нужен, польза для женщин

Пиколинат хрома: для чего нужен, польза для женщин

Непреодолимая тяга к сладкому во второй половине дня, скачки энергии и аппетита, лишние килограммы, которые упорно не уходят — со всем этим часто связывают одну добавку: пиколинат хрома. Его позиционируют как помощника в похудении и как средство контроля сахара в крови. Но что из этого правда, как именно хром действует на организм и есть ли у него обратная сторона? Рассказываем, что добавка реальн

Глюкозамин хондроитин - польза для суставов и как применять

Глюкозамин хондроитин - польза для суставов и как применять

Боль в коленях при подъеме по лестнице, хруст в тазобедренном суставе утром, ощущение скованности после долгого сидения. Всё это знакомые симптомы, которые заставляют людей искать помощи. Среди добавок, которые регулярно попадают в поле внимания врачей и пациентов, глюкозамин и хондроитин занимают особое место: их изучают уже несколько десятилетий, они включены в клинические рекомендации ряда стра

Глутатион - для чего нужен и какую пользу приносит организму

Глутатион - для чего нужен и какую пользу приносит организму

Глутатион называют «главным антиоксидантом организма» настолько часто, что это определение уже почти утратило смысл. Между тем за этим соединением стоит конкретная биохимия: трипептид из трех аминокислот (глутамат, цистеин, глицин), который присутствует в каждой клетке и участвует в процессах, без которых клетка просто не может нормально работать. В последние годы добавки с глутатионом вышли за ра

Магний хелат или цитрат: какой лучше усваивается и что выбрать

Магний хелат или цитрат: какой лучше усваивается и что выбрать

Когда человек впервые сталкивается с необходимостью принимать магний, он обычно ожидает простого ответа: одна таблетка, одно название, одна аптека. Вместо этого он обнаруживает на полках десятки вариантов: цитрат, хелат, глицинат, малат, оксид, таурат. Половина этих слов звучит как названия химических реактивов, а разобраться в них без специальных знаний непросто. Два варианта из этого списка вст

Для чего организму нужен магний и как понять, что его не хватает

Для чего организму нужен магний и как понять, что его не хватает

Усталость без видимой причины, судороги в ногах ночью, тревога, которая не отпускает, плохой сон даже при явном утомлении. Эти симптомы настолько обыденны, что большинство людей просто смиряются с ними как с нормой. Между тем одна из распространенных причин такого состояния: нехватка магния, минерала, от которого зависит работа более 300 ферментных систем в организме. Эта статья о том, что именно

Для чего организму нужен хром и как он влияет на уровень сахара в крови

Для чего организму нужен хром и как он влияет на уровень сахара в крови

Врачи и диетологи все чаще упоминают хром в контексте метаболического здоровья. Но большинство людей имеют о нем очень смутное представление: знают, что такой микроэлемент существует, и на этом все. Между тем хром участвует в одном из самых важных процессов в организме — регуляции уровня глюкозы. Его дефицит может незаметно нарастать годами, не давая никаких ярких симптомов, пока проблемы с сахаро

Дигидрокверцетин: для чего нужен организму и как принимать

Дигидрокверцетин: для чего нужен организму и как принимать

Дигидрокверцетин есть почти в каждой аптеке, но инструкции на упаковке сводятся к одной строке: "принимать 1-2 таблетки в день". Это как дать хороший инструмент без объяснения, как им пользоваться. Биодоступность ДКВ сильно зависит от времени приема, от сочетания с другими нутриентами, от того, что вы едите. При одной и той же дозе разница в реальном эффекте может быть двукратной. В этой статье ра

Какой коллаген лучше для суставов: типы и сравнения коллагена

Какой коллаген лучше для суставов: типы и сравнения коллагена

Коллаген для суставов давно стал одной из самых обсуждаемых добавок: его принимают для уменьшения боли, замедления возрастных изменений и поддержки подвижности. На рынке десятки видов – от «морского» до UC-II, и легко запутаться, что действительно работает. Давайте разберемся, как коллаген влияет на хрящ, какие формы имеют наилучшие доказательства и на что смотреть при покупке. Главное из статьи

Коэнзим Q10 – для чего нужен организму и в чем его польза

Коэнзим Q10 – для чего нужен организму и в чем его польза

Среди популярных нутрицевтиков коэнзим Q10 выделяется уникальным механизмом действия и широкой доказательной базой. Это не витамин в классическом понимании, не минерал и не растительный экстракт. Это молекула, которую организм производит сам, которая содержится в каждой клетке тела и без которой невозможно производство энергии. При этом с возрастом ее уровень неуклонно снижается, и это снижение за

Как выбрать Омега-3: 6 признаков качественной добавки

Как выбрать Омега-3: 6 признаков качественной добавки

Омега‑3 давно связывают со здоровьем сердца, мозга и кожи, но рынок добавок перегружен, а качество продуктов сильно различается. Исследования показывают, что заметная часть БАДов с рыбьим жиром загрязнена или окислена, а значит почти бесполезна или даже вредна. Мы подготовили подробный гид по выбору Омега‑3, который поможет не переплачивать за пустые капсулы и снизить риски. Ключевые моменты

Как восполнить дефицит белка в организме и набрать норму в день

Как восполнить дефицит белка в организме и набрать норму в день

Чтобы восполнить дефицит белка в организме, необходимо регулярно включать в рацион продукты с высоким содержанием белка и равномерно распределять их по приемам пищи в течение дня. Основными источниками белка являются мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые и орехи. Если питание несбалансировано или образ жизни требует повышенного потребления белка, дополнительно могут использоваться специализ

12
Лого

Наша задача - чтобы вы получили результат и остались в восторге от эффекта нутрицевтиков MedCraft.

Оптовым клиентамОтзывы нутрициологовОтзывы клиентов

Контакты

Телефон

8 (800) 777-83-29

Эл. почта

im@med-craft.ru
Политика обработки персональных данныхОплатаДоставкаПравила возвратаОфертаГарантииОтказ от ответственности