Все товарыПодаркиГарантииОтзывы клиентовНутрициологи рекомендуютДля ВИП клиентовБлог
  • Все товары
  • Новинки
  • Акции и скидки
  • Иммунитет
  • Контроль веса
  • Энергия и фокус
  • Молодость и красота
  • Стресс и сон
  • Сердце и сосуды
  • Суставы и кости
  • Кожа, волосы, ногти
  • Метаболизм и сахар
  • Женское здоровье
  • Пищеварение и микробиота
  • Антиоксиданты
  • Детокс
  • Комплексы и формулы
  • Когнитивное здоровье
  • Детям

Блог

Главная

›

Глюкозамин хондроитин - польза для суставов и как применять

Глюкозамин хондроитин - польза для суставов и как применять

Боль в коленях при подъеме по лестнице, хруст в тазобедренном суставе утром, ощущение скованности после долгого сидения. Всё это знакомые симптомы, которые заставляют людей искать помощи. Среди добавок, которые регулярно попадают в поле внимания врачей и пациентов, глюкозамин и хондроитин занимают особое место: их изучают уже несколько десятилетий, они включены в клинические рекомендации ряда стра

Глутатион - для чего нужен и какую пользу приносит организму

Глутатион - для чего нужен и какую пользу приносит организму

Глутатион называют «главным антиоксидантом организма» настолько часто, что это определение уже почти утратило смысл. Между тем за этим соединением стоит конкретная биохимия: трипептид из трех аминокислот (глутамат, цистеин, глицин), который присутствует в каждой клетке и участвует в процессах, без которых клетка просто не может нормально работать. В последние годы добавки с глутатионом вышли за ра

Магний хелат или цитрат: какой лучше усваивается и что выбрать

Магний хелат или цитрат: какой лучше усваивается и что выбрать

Когда человек впервые сталкивается с необходимостью принимать магний, он обычно ожидает простого ответа: одна таблетка, одно название, одна аптека. Вместо этого он обнаруживает на полках десятки вариантов: цитрат, хелат, глицинат, малат, оксид, таурат. Половина этих слов звучит как названия химических реактивов, а разобраться в них без специальных знаний непросто. Два варианта из этого списка вст

Для чего организму нужен магний и как понять, что его не хватает

Для чего организму нужен магний и как понять, что его не хватает

Усталость без видимой причины, судороги в ногах ночью, тревога, которая не отпускает, плохой сон даже при явном утомлении. Эти симптомы настолько обыденны, что большинство людей просто смиряются с ними как с нормой. Между тем одна из распространенных причин такого состояния: нехватка магния, минерала, от которого зависит работа более 300 ферментных систем в организме. Эта статья о том, что именно

Для чего организму нужен хром и как он влияет на уровень сахара в крови

Для чего организму нужен хром и как он влияет на уровень сахара в крови

Врачи и диетологи все чаще упоминают хром в контексте метаболического здоровья. Но большинство людей имеют о нем очень смутное представление: знают, что такой микроэлемент существует, и на этом все. Между тем хром участвует в одном из самых важных процессов в организме — регуляции уровня глюкозы. Его дефицит может незаметно нарастать годами, не давая никаких ярких симптомов, пока проблемы с сахаро

Дигидрокверцетин: для чего нужен организму и как принимать

Дигидрокверцетин: для чего нужен организму и как принимать

Дигидрокверцетин есть почти в каждой аптеке, но инструкции на упаковке сводятся к одной строке: "принимать 1-2 таблетки в день". Это как дать хороший инструмент без объяснения, как им пользоваться. Биодоступность ДКВ сильно зависит от времени приема, от сочетания с другими нутриентами, от того, что вы едите. При одной и той же дозе разница в реальном эффекте может быть двукратной. В этой статье ра

Какой коллаген лучше для суставов: типы и сравнения коллагена

Какой коллаген лучше для суставов: типы и сравнения коллагена

Коллаген для суставов давно стал одной из самых обсуждаемых добавок: его принимают для уменьшения боли, замедления возрастных изменений и поддержки подвижности. На рынке десятки видов – от «морского» до UC-II, и легко запутаться, что действительно работает. Давайте разберемся, как коллаген влияет на хрящ, какие формы имеют наилучшие доказательства и на что смотреть при покупке. Главное из статьи

Коэнзим Q10 – для чего нужен организму и в чем его польза

Коэнзим Q10 – для чего нужен организму и в чем его польза

Среди популярных нутрицевтиков коэнзим Q10 выделяется уникальным механизмом действия и широкой доказательной базой. Это не витамин в классическом понимании, не минерал и не растительный экстракт. Это молекула, которую организм производит сам, которая содержится в каждой клетке тела и без которой невозможно производство энергии. При этом с возрастом ее уровень неуклонно снижается, и это снижение за

Как выбрать Омега-3: 6 признаков качественной добавки

Как выбрать Омега-3: 6 признаков качественной добавки

Омега‑3 давно связывают со здоровьем сердца, мозга и кожи, но рынок добавок перегружен, а качество продуктов сильно различается. Исследования показывают, что заметная часть БАДов с рыбьим жиром загрязнена или окислена, а значит почти бесполезна или даже вредна. Мы подготовили подробный гид по выбору Омега‑3, который поможет не переплачивать за пустые капсулы и снизить риски. Ключевые моменты

Как восполнить дефицит белка в организме и набрать норму в день

Как восполнить дефицит белка в организме и набрать норму в день

Чтобы восполнить дефицит белка в организме, необходимо регулярно включать в рацион продукты с высоким содержанием белка и равномерно распределять их по приемам пищи в течение дня. Основными источниками белка являются мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые и орехи. Если питание несбалансировано или образ жизни требует повышенного потребления белка, дополнительно могут использоваться специализ

Какой коллаген усваивается лучше: морской или животный, и в какой форме

Какой коллаген усваивается лучше: морской или животный, и в какой форме

Коллаген – одна из самых популярных добавок для кожи, суставов и связок. Но при выборе часто возникает путаница, что лучше: морской или животный, порошок или капсулы, гидролизат или нативная форма. На практике лучшее усвоение зависит не только от происхождения, но и от формы, дозировки и качества сырья. В статье разберемся, что говорят исследования, чем отличаются виды коллагена и как выбрать подх

Польза Омега-3: для чего нужна организму и как правильно принимать

Польза Омега-3: для чего нужна организму и как правильно принимать

Омега-3 – одна из немногих добавок, о пользе которой говорят и нутрициологи, и врачи. Эти жирные кислоты участвуют в работе сердца, мозга, глаз и иммунной системы, но организм почти не умеет их синтезировать сам. В статье разберемся, какие виды омега-3 существуют, чем они полезны, где их брать из еды и добавок, кому и сколько нужно. Что такое омега-3 Омега-3 - это группа незаменимых жирных кисло

Какой магний выбрать: полный гид по видам и формам магния

Какой магний выбрать: полный гид по видам и формам магния

Магний – один из ключевых минералов для нервной системы, мышц, сердца и обмена энергии. Дефицит магния связывают с повышенной утомляемостью, судорогами, тревожностью и нарушениями сна. При этом на рынке десятки форм магния с разной усвояемостью и эффектами на ЖКТ. Ниже – структурированный разбор, какие виды магния существуют и как выбрать форму под свои задачи, с опорой на данные исследований и кл

Биотин: влияние на волосы, польза для организма, источники витамина B7

Биотин: влияние на волосы, польза для организма, источники витамина B7

Биотин часто называют витамином для волос и ногтей, но его роль гораздо шире: он участвует в выработке энергии, обмене жиров и углеводов, работе нервной системы и кожи. Научные данные показывают: биотин действительно помогает улучшить состояние волос, кожи и ногтей при подтвержденном дефиците. В этой статье – подробный разбор функций биотина, суточных норм, дефицита, пищевых источников и разумного

Хлорофилл: модный тренд или реальная польза для организма?

Хлорофилл: модный тренд или реальная польза для организма?

Хлорофилл недавно стал звездой соцсетей, но в науке о питании его изучают уже десятилетиями. Это не чудо-эликсир, а биологически активное соединение с понятными механизмами действия и ограничениями. В статье разберем, что реально умеет хлорофилл, какую пользу он может дать женщинам, где проходит граница между фактами и маркетингом и как безопасно выбирать и принимать добавки. Главное из статьи

Зачем организму цинк? 5 признаков, что вам его не хватает

Зачем организму цинк? 5 признаков, что вам его не хватает

Цинк – один из ключевых микроэлементов, без которого не может нормально работать иммунитет, кожа, репродуктивная и нервная системы. Он участвует в синтезе белков и ДНК, работе сотен ферментов и восстановлении тканей. Цинк задействован практически во всех видах обмена веществ. Организм не умеет его запасать, поэтому поступление с пищей, а также при необходимости с добавками – должно быть регулярным

12
Лого

Наша задача - чтобы вы получили результат и остались в восторге от эффекта нутрицевтиков MedCraft.

Оптовым клиентамОтзывы нутрициологовОтзывы клиентов

Контакты

Телефон

8 (800) 777-83-29

Эл. почта

im@med-craft.ru
Политика обработки персональных данныхОплатаДоставкаПравила возвратаОфертаГарантииОтказ от ответственности